day 0-161 我的言語

我的言語決定了我此刻是誰，我將會是什麼。
不管是心智作為我的主宰在說話，還是我自己，都會決定我的未來、下一刻。

自從我決定作為一個神，我改變了。

我在書寫的時候，作為一個神，我更明白我是如何接受、容許我作為心智作選擇，或是作為我自己的自我主導。

我也更明白我是如何身為一個責任。我要為了我的人生負責，我要為了我的這一刻負責，我要在每一刻站在我這裡，為我而活，擁抱我自己，關心我自己。

開始了解自己是誰，我不再與我自己為敵。我開始珍視我自己，珍惜我自己，與我一體，完全作為我自己地相信我自己。

而接著今天我終於做到真正投入在與我自己的獨處，為我自己學習，感受到久違的，已經十幾年前的那種最物質的生活體驗，就好像是我在這一刻終於醒過來，跟我自己合體，作為我自己正坐在這裡閉目養神，感到這一刻我完全來到物質世界了。而我的甦醒，是如此穩定，好像我心智裡的激動情緒、嘗試說明‘這有多不可思議、多麽具歷史性一刻’的興奮與感動都與他無關，他就是顯化在這裡作為我，儘管心智上想要定義他是“重見天日，很像神蹟”，但我看見他的本質就是恆常的存有，好了，在這裡不說他了，這就是我啊。

我不要回頭了。
我發現，在我眼前的是新的挑戰。尤其是我在說挑戰這個詞的時候，我的練習、我的新題目開始了。

這幾個禮拜，開始體悟我是神，我是實質上為我負責的，同時這也讓我越來越覺察到我的文字，他所帶來的責任。這是關於我自己。我的言語，決定我的行為。

當我說這是個挑戰時，我的口氣是什麼。我是如何說出這個字詞的，我在說出這個字詞時，我是否是作為這個聲音？

像是，我開始說我未來要面對更多挑戰，是我在領悟知道明白我的旅程正在展開，我正在往前走。

而在一個瞬間，我可以在這個領悟之後，由心智所接管，去說出這句：我未來要面對更多挑戰。然而這時我作為的出發點已經轉換了，我內心已經接受並容許我成為心智裡的自我懷疑，去以不相信、感到擔憂、不安的出發點為我發聲。

所以在這裡我要分享的是什麼。我要分享的是，我此刻開始練習覺察我的念頭，不管是我說出的言語，或甚至是在我心中竄飛的聲音，都是一樣的，都是與我是誰有關。當我在活這一刻成為了這腦中的聲音、情緒，或甚至我順著這腦中的聲音說出了這些言語，我在那一刻即是作為心智，並不對我自己誠實。如我前面說的，我是神，在這裡也一樣的。
我在那一刻相信我就是心智所主張的言語，是我給出我的力量予心智，讓他控制住我，成為我，沒有經過我作為神，為我自己負責的去決定、去看見心智的聲音，去查看：心智的聲音，你這麼說有什麼理由？為什麼你會這麼想？這是真實的嗎？

我沒有使用我的力量去作為我的覺察，來決定我的聲音。這就是我現在的功課。

joe 幫了我很多，一句話：我是神，我是生命，我有力量i am powerful，我為我自己負責i am responsible for myself。你怎麼決定？

現在的練習是，我停止創造時間。我注意當我說出我要開始做、我想要做、我會做，我正在創造未來的時間，創造未來去做這些事，而實際上我沒有信任或明白到，我是，我是在做這些事。
例如我告訴joe: 我想要變成更有自信的劭萱！
因為我已經是在相信自己，並且有一些興奮的能量存在，所以我是容許並接受作為這個情緒而說著這話。
joe這時表示他將更推進我，他要我去看我說的這句話：我想要變成？更有自信的劭萱
真的往我此刻去看，我現在的狀態，我已經領悟到了我可以隨時決定我是有自信還是沒自信。因為我已經決定為我自己負責，開始去活自愛、自我信任，以及明白心智製造的不用改變的藉口，因此我其實知道，現在我就可以決定：我是有自信的劭萱。

“所以注意這裡的自我懷疑” joe提醒。

練習聽見自己的言語。不管是心裡的，或說出口的。
現在感覺很多很快的念頭，快到他在腦中說一遍，我等等就要跟著實際脫口覆誦一遍的言語紛紛梗在我咽喉。

這是要練習的，不只是有了基本的覺察能夠看出言語的真偽，還要練習為自己的每一刻言語與決定負責。

新任務，新進步，很開心，跟大家分享一下這個領悟，謝謝大家，一起堅持下去！