自我進程的起點

  去年八月我註冊了desteni中文論壇，並發文自我介紹，裡面提及我與我的伴侶是否應開分開，因為大致讀了Deateni的資料，發現我與我的伴侶之間並沒有很明顯的“支持”，所以我當時是想進入Desteni的相關進程，但卻因為”女女關係“而被牽絆著。

  直到今天七月我再次接觸Desteni，我仍然與我的女友在一起，但我已經決心投入我的自我誠實等進程，其中並不是因為我與女友已經達成互相支持的關係，而只是我不想再拖延下去，就只因為我的擔憂而停滯不前。今年我接觸更多Desteni的資料，也註冊DIP Lite的課程，現在進入第二章的第四天（定義情緒），國內外的Detenians的博客等有粗略的參考對照，也稍微了解Desteni課程的贊助計畫，因此我決定在進行DIP Lite的同時，開始書寫我對於生活的覺察。

  到目前為止，應用呼吸還不是十分頻繁，有時就是忽略了，有時“想”起來，我就開始應用呼吸等如我自己。關於類似的“等如”啦、“我是”啦，我其實不是很懂，也不知道有無其使用的需要性。
  我會願意接受並認為Desteni所傳達的訊息是真實的，是因為他並沒有挑中我所懷疑的點，比如：積極的招攬、訊息的迴避（例如：大腦真正如何運作，科學家未解，但他毫無心虛的解釋）、面對質疑的回應模糊、催眠某種可以預期的目的、心態詭譎。

  我承認我是以懷疑的態度才開始去逐漸達成信任，即使到現在，我還是對於我走入進程的這個行為有幻想的恐懼：疏離大學同儕、如果這是騙人的，那我未來會後悔的！我確定要跟這個我還不是很了解的機構去“賭”嗎，我爸媽會認為我接觸邪教（之前我有接觸戴提尼，只是那時我有請教我母親，他說那是山達基，是邪教，因而我打消了念頭），他們會擔心我，他們也勢必會反對我。我會變成親友中被“擔心”的人物。

  現在唯一正在支持我的理由，是因為這這幾日藉由影片中的訊息而應用在生活中，確實能夠更認真在察覺內心的聲音，雖然我小時候曾經對“心智”有察覺，但我並沒有認真持續地進行，當然也沒當作一回事，直到接觸Desteni才知，原來我小時候的體驗，並不是什麼文青的行為，而是真確的察覺。另外，藉由目前仍粗糙的四下呼吸，找回“體驗當下的感覺”，這有點難用句子描寫，就當下的感官變得確實很清晰，聽覺很清楚，跟以往可能走在同一條路上的感覺大不相同，以往走過這條路，可能是每天必經之路，腦中都在“想”，念頭可能因為沿途任何事物而被激發，然後，你就沒有“走在這條路上”的體驗，而這體驗，我們已經遺失很久，但我還是會“察覺”（等同認識）。我的解釋是：因為小時候也有一樣的感受，所以，我知道這次跟以往不同，而且是！回到小時候曾有的那種“具體感”。那具體感就是當下！你走在當下！

  因為印證我小時候曾有的短暫察覺，加上我並不滿意我現在的生活，因此我是改變自己的時候了。我不會執著我怎麼說我的體驗，因為這就是我目前的進程，硬要用“正確”的辭去描述我的狀況，是不對我自己誠实的。

謝謝！這是我的第一篇文章，我要開始記錄我的生活，並開始進行覺察與應用！